{"id":62,"date":"2025-05-23T20:02:23","date_gmt":"2025-05-23T18:02:23","guid":{"rendered":"https:\/\/theravada.pl\/?page_id=62"},"modified":"2026-02-15T21:02:52","modified_gmt":"2026-02-15T20:02:52","slug":"medytacja","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/theravada.pl\/en\/medytacja\/","title":{"rendered":"Cele"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"toc0\">Celem Fundacji jest:<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. Propagowanie wiedzy z zakresu buddyzmu Therav\u0101dy<br>2. Umo\u017cliwienie osobom zainteresowanym buddyzmem Therav\u0101dy zapoznanie si\u0119 z naukami (w formie ksi\u0105\u017cek, film\u00f3w, wyk\u0142ad\u00f3w etc) oraz podj\u0119cia praktyk pod opiek\u0105 kompetentnych nauczycieli (zar\u00f3wno mnich\u00f3w jak i \u015bwieckich nauczycieli).<br>3. Ochrona zdrowia i promocja zdrowego trybu \u017cycia (poprzez zapoznanie si\u0119 naukami buddyzmu Therav\u0101dy oraz technikami medytacji i relaksacji, umo\u017cliwiaj\u0105cymi zmniejszenie poziomu stresu oraz poprawy fizycznego i psychicznego samopoczucia)<br>4. Dzia\u0142anie w zakresie nauki, edukacji, o\u015bwiaty i wychowania (w zakresie nauk buddyjskich, j\u0119zyk\u00f3w, kultury i sztuki kraj\u00f3w, kt\u00f3rych kultura i sztuka ukszta\u0142towa\u0142a si\u0119 pod wp\u0142ywem Therav\u0101dy: Tajlandia, Sri Lanka, Birma, Laos. Wietnam, Kambod\u017ca, Indie)<br>5. Integrowanie \u015brodowiska polskich buddyst\u00f3w Therav\u0101dy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/theravada.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/BuddhaOnTheTop-1024x571.jpg\" alt=\"Buddyjska \u015bwi\u0105tynia o zachodzie s\u0142o\u0144ca.\" class=\"wp-image-87\" srcset=\"https:\/\/theravada.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/BuddhaOnTheTop-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/theravada.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/BuddhaOnTheTop-300x167.jpg 300w, https:\/\/theravada.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/BuddhaOnTheTop-768x428.jpg 768w, https:\/\/theravada.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/BuddhaOnTheTop-1536x856.jpg 1536w, https:\/\/theravada.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/BuddhaOnTheTop-2048x1142.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cele statutowe Fundacji \u201eTheravada\u201d to przede wszystkim propagowanie wiedzy z zakresu buddyzmu therav\u0101da, ale tak\u017ce ochrona zdrowia i promocja zdrowego trybu \u017cycia dzi\u0119ki upowszechnianiu technik medytacji i relaksacji umo\u017cliwiaj\u0105cych zmniejszanie poziomu stresu oraz popraw\u0119 fizycznego i psychicznego samopoczucia. Fundacja promuje oryginalne metody medytacyjne, kt\u00f3rych \u017ar\u00f3d\u0142em jest kanon p\u0101\u1e37ijski, co jest gwarancj\u0105 kompleksowej i sprawdzonej metody. To zapewnia r\u00f3wnie\u017c rzetelno\u015b\u0107 i prawdziwo\u015b\u0107 przekazu nauczania Buddhy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u0142owo \u201etherav\u0101da\u201d dos\u0142ownie znaczy \u201edoktryna Starszych\u201d. Jest to konserwatywna szko\u0142a buddyzmu, kt\u00f3ra opiera si\u0119 na Tipi\u1e6dace, czyli kanonie p\u0101\u1e37ijskim \u2013 najwcze\u015bniejszych zapiskach nauczania Buddhy. Przez wiele stuleci therav\u0101da by\u0142a dominuj\u0105c\u0105 religi\u0105 kontynentalnej cz\u0119\u015bci Azji Po\u0142udniowo-Wschodniej (Tajlandia, Birma, Kambod\u017ca, Laos) i Sri Lanki. Jednak Fundacja stawia na obiektywne, naukowe podej\u015bcie do nauk Buddhy, jak i do medytacji. Wybrali\u015bmy form\u0119 fundacji, poniewa\u017c w wi\u0119kszym stopniu zainteresowani jeste\u015bmy dzia\u0142aniami spo\u0142ecznymi, a w mniejszym religijnymi. Jeste\u015bmy otwarci na dialog, nie importujemy bezmy\u015blnie kultury azjatyckiej i krytycznie odnosimy si\u0119 do niekt\u00f3rych, nieprzystaj\u0105cych do wsp\u00f3\u0142czesnego \u015bwiata, rozwi\u0105za\u0144 i praktyk.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nasze dzia\u0142ania maj\u0105 na celu pomoc innym. Dzi\u0119ki edukacji, teoretycznej i praktycznej, Fundacja stara si\u0119 redukowa\u0107 poziom stresu w spo\u0142ecze\u0144stwie, poprawiaj\u0105c fizyczne i mentalne samopoczucie ludzi. Naszym celem jest dzielenie si\u0119 z innymi tym, co pomog\u0142o nam samym. Zdajemy sobie spraw\u0119, \u017ce nie musi to pomaga\u0107 wszystkim, jednak motywacj\u0105 Fundacji jest stworzenie wyboru osobom poszukuj\u0105cym lub chc\u0105cym pog\u0142\u0119bi\u0107 praktyk\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Umo\u017cliwiamy osobom zainteresowanym wczesnym buddyzmem zapoznawanie si\u0119 z jak najmniej zmienionymi naukami Buddhy. Staramy si\u0119 przybli\u017ca\u0107 innym t\u0119 wiedz\u0119 poprzez wydawanie ksi\u0105\u017cek zar\u00f3wno w formie papierowej, jak i elektronicznej, publikowanie film\u00f3w i wyk\u0142ad\u00f3w na kanale YouTube oraz umo\u017cliwianie podj\u0119cia praktyki medytacyjnej pod opiek\u0105 kompetentnych nauczycieli \u2013 mnich\u00f3w i os\u00f3b \u015bwieckich. Nie pobieramy za to \u017cadnych op\u0142at, poniewa\u017c uwa\u017camy, \u017ce nauki duchowe s\u0105 bezcenne, jeste\u015bmy tak\u017ce przekonani, \u017ce komercjalizacja duchowo\u015bci mo\u017ce by\u0107 szkodliwa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chcieliby\u015bmy, \u017ceby z naszych dzia\u0142a\u0144 mogli korzysta\u0107 wszyscy Polacy, tak\u017ce ci, kt\u00f3rzy mimo odmiennych pogl\u0105d\u00f3w na temat wiary mog\u0105 doceni\u0107 nasz\u0105 prac\u0119, potwierdzaj\u0105c i uznaj\u0105c m\u0105dro\u015b\u0107 p\u0142yn\u0105c\u0105 z przedstawianych przez nas nauk \u2013 m\u0105dro\u015b\u0107, kt\u00f3ra jest obiektywna, wi\u0119c ponad podzia\u0142ami.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"toc1\">YouTube<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fundacja jest organizacj\u0105 non profit i realizuje swoje dzia\u0142ania o charakterze niedochodowym, tworz\u0105c, produkuj\u0105c i publikuj\u0105c filmy o tematyce buddyjskiej, zw\u0142aszcza filmy dokumentalne, audiobooki oraz wyk\u0142ady s\u0142ynnych nauczycieli (np. Ajahna Brahma) na kanale YouTube, kt\u00f3ry powsta\u0142 w 2007 r. (SasanaPL&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/sasanaPL\">https:\/\/www.youtube.com\/user\/sasanaPL<\/a>) i mamy nadziej\u0119, nied\u0142ugo osi\u0105gnie i przekroczy 100 tysi\u0119cy subskrybent\u00f3w i miliony wy\u015bwietle\u0144. Nasze produkcje: audiobooki, filmy dokumentalne, wywiady, wyk\u0142ady, jak te\u017c medytacje prowadzone \u2013 zar\u00f3wno z napisami, jak te\u017c z nagranymi przez nas lektorami \u2013 zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"toc2\">Portal Sasana.pl<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">G\u0142\u00f3wnym dzia\u0142aniem Fundacji s\u0105 t\u0142umaczenia i publikowanie tekst\u00f3w w formie elektronicznej i papierowej. Portal Sasana.pl to skarbnica wiedzy, kt\u00f3ra jest wci\u0105\u017c udoskonalana i powi\u0119kszana przez dodawanie nowych t\u0142umacze\u0144 artyku\u0142\u00f3w czy s\u0142ownik\u00f3w. Sasana.pl powsta\u0142a w 2007 r. i jest najwi\u0119ksz\u0105 stron\u0105 w Polsce po\u015bwi\u0119con\u0105 buddyzmowi therav\u0101dy, od pocz\u0105tku stanowi\u0142a obiektywne \u017ar\u00f3d\u0142o poznania tej wczesnej szko\u0142y buddyzmu. Kana\u0142 na YouTube mo\u017cna wspom\u00f3c tutaj:&nbsp;<a href=\"https:\/\/patronite.pl\/SasanaPL\/\">https:\/\/patronite.pl\/SasanaPL\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"toc3\">Dhamma-d\u0101na (strona Dhamma.pl)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ramach projektu \u201eDhamma-d\u0101na\u201d, czyli Daru Dhammy (Dhamma \u2013 dos\u0142. prawda, nauka), Fundacja zacz\u0119\u0142a wydawa\u0107 na papierze ksi\u0105\u017cki, kt\u00f3re by\u0142y najbardziej popularne na portalu Sasana.pl, i dzieli\u0107 si\u0119 nimi bez pobierania op\u0142at. Publikacje te odznaczaj\u0105 si\u0119 wysokim poziomem \u2013 s\u0105 redagowane, edytowane i sprawdzane kilkakrotnie zar\u00f3wno merytorycznie, jak i j\u0119zykowo. Rozdawane s\u0105 osobom zainteresowanym podczas spotka\u0144 medytacyjnych w r\u00f3\u017cnych miastach Polski, a tak\u017ce wysy\u0142ane poczt\u0105 do tych, kt\u00f3rzy nie mog\u0105 odebra\u0107 ksi\u0105\u017cek osobi\u015bcie \u2013 na koszt Fundacji. Darowizny czytelnik\u00f3w wp\u0142acane na cele statutowe Fundacji finansuj\u0105 kolejne wydania i dodruki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W tym celu stworzyli\u015bmy stron\u0119 Dhamma.pl &#8211; to dzi\u0119ki Patronom takim jak Wy uda\u0142o si\u0119 nam postawi\u0107 profesjonaln\u0105 stron\u0119, na kt\u00f3rej ka\u017cdy mo\u017ce zam\u00f3wi\u0107 ksi\u0105\u017cki i w miar\u0119 szybko odebra\u0107 je od kuriera, kt\u00f3rego wysy\u0142amy z naszego magazynu. Ten nowy system odci\u0105\u017ca nas od w\u0142asnor\u0119cznego pakowania ksi\u0105\u017cek i wysy\u0142ania ich, w zwi\u0105zku z czym mamy wi\u0119cej czasu na t\u0142umaczenia. Poniewa\u017c wynaj\u0119li\u015bmy magazyn, mo\u017cemy zamawia\u0107 znacznie wi\u0119ksze nak\u0142ady i bez obaw sk\u0142adowa\u0107 starsze wydania w wi\u0119kszej ilo\u015bci, oraz robi\u0107 dodruki. Zapraszamy wszystkich, Patron\u00f3w i osoby zainteresowane, do zajrzenia na stron\u0119 i zam\u00f3wienia papierowej wersji ksi\u0105\u017cki do poczytania:&nbsp;<a href=\"https:\/\/dhamma.pl\/\">https:\/\/dhamma.pl\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"toc4\">Meditation groups<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fundacja patronuje spotkaniom medytacyjnym w kilku g\u0142\u00f3wnych miastach Polski. S\u0105 one organizowane przez sympatyk\u00f3w therav\u0101dy, po ka\u017cdej sesji medytacyjnej odbywaj\u0105 si\u0119 dyskusje na tematy zwi\u0105zane z praktyk\u0105. W miejscach spotka\u0144 grup, gdzie wst\u0119p jest bezp\u0142atny, ka\u017cdy mo\u017ce odebra\u0107 ksi\u0105\u017cki z projektu Daru Dhammy. Grupy finansuj\u0105 si\u0119 same: wynajmuj\u0105 lokale, w kt\u00f3rych raz na tydzie\u0144 przez dwie \u2013 trzy godziny, osoby zainteresowane mog\u0105 pomedytowa\u0107 i porozmawia\u0107. (obecnie grupy medytacyjne s\u0105 zawieszone z powodu restrykcji).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"toc5\">Odosobnienia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Raz na jaki\u015b czas organizujemy d\u0142u\u017csze odosobnienia, kt\u00f3re prowadzone s\u0105 przez mnich\u00f3w albo \u015bwieckich nauczycieli z du\u017cym do\u015bwiadczeniem. Fundacja jest organizatorem wydarzenia, ale koszty pobytu pokrywaj\u0105 uczestnicy bezpo\u015brednio w wynajmowanych przez Fundacj\u0119 o\u015brodkach. Wszelkie koszty zwi\u0105zane z podr\u00f3\u017cami nauczycieli pokrywane s\u0105 z funduszy organizacyjnych, ale przestrzegamy zasady, by odosobnienia nie by\u0142y komercyjne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"toc6\">Inne<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fundacja promuje wydarzenia i publikacje o tematyce therav\u0101dyjskiej, na przyk\u0142ad wspieraj\u0105c produkcj\u0119 i promocj\u0119 bardzo wa\u017cnego filmu dokumentalnego autorstwa Ma\u0142gorzaty Dobrowolskiej pt. \u201eMistrzynie \u017cycia duchowego\u201d. Film przybli\u017ca kwesti\u0119 odradzania si\u0119 zakonu mniszek therav\u0101dyjskich i zdobywa uznanie oraz nagrody na mi\u0119dzynarodowych festiwalach filmowych na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u0119ki za\u0142o\u017ceniu Fundacji w 2013 r. mogli\u015bmy reprezentowa\u0107 szko\u0142\u0119 therav\u0101dy na r\u00f3\u017cnych konferencjach i wyk\u0142adach. Jednym z fundator\u00f3w jest Wojciech Czypicki, wieloletni praktyk medytacji, t\u0142umacz i organizator wielu spotka\u0144 i odosobnie\u0144. Drugim jest Piotr Jagodzi\u0144ski, tw\u00f3rca (2007) i redaktor naczelny portalu Sasana.pl, w 2009 r. w Birmie pod przewodnictwem Ashin Tejaniya wy\u015bwi\u0119cony na mnicha buddyjskiego, uzyska\u0142 dyplom na Uniwersytecie Therav\u0101dy (I.T.B.M.U.), po roku przeni\u00f3s\u0142 si\u0119 na Sri Lank\u0119, gdzie mi\u0119dzy innymi odby\u0142 odosobnienie z Ajahnem Brahmavamso. W 2011 r. zrzuci\u0142 mnisie szaty, pozostaj\u0105c \u015bwieckim wyznawc\u0105. W 2016 r. po raz wt\u00f3ry wdzia\u0142 mnisie szaty w klasztorze S\u0101san\u0101rakkha, w Malezji. W 2017 r., po raz kolejny zrzuci\u0142 mnisie szaty. Od tamtej pory podr\u00f3\u017cowa\u0142 po \u015bwiecie, robi\u0105c filmy dokumentalne, obecnie pracuje na rzecz fundacji, t\u0142umaczy sutty, tworzy kontent dla portalu Sasana.pl.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"toc7\">Projekt t\u0142umacze\u0144 tekst\u00f3w \u017ar\u00f3d\u0142owych<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chcemy w rzetelny spos\u00f3b przedstawia\u0107 nauki dotycz\u0105ce medytacji oraz pom\u00f3c innym we w\u0142\u0105czaniu tej obiektywnej m\u0105dro\u015bci w codzienne \u017cycie. Dostajemy mn\u00f3stwo maili, a tak\u017ce komentarzy na portalach spo\u0142eczno\u015bciowych, potwierdzaj\u0105cych, \u017ce nasza praca jest przez innych bardzo doceniana. Wiele os\u00f3b pisze, \u017ce s\u0142uchanie wyk\u0142ad\u00f3w znanych nauczycieli medytacji pomaga w pokonywaniu depresji czy uzale\u017cnie\u0144. Bardzo wielu czytelnik\u00f3w dzi\u0119kuje nam za ksi\u0105\u017cki i za darmow\u0105 wysy\u0142k\u0119, na kt\u00f3r\u0105 czasem nie by\u0142oby ich sta\u0107. Uczestnicy spotka\u0144 medytacyjnych tak\u017ce bardzo doceniaj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 praktykowania oraz fakt, \u017ce wszystko odbywa si\u0119 dzi\u0119ki dobrowolnym datkom. Dlatego te\u017c chcemy zacz\u0105\u0107 t\u0142umaczy\u0107 mowy Buddhy \u2013 teksty \u017ar\u00f3d\u0142owe kanonu p\u0101\u1e37ijskiego \u2013 i publikowa\u0107 je w serii ksi\u0105\u017ckowej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nasz plan zak\u0142ada, \u017ce przet\u0142umaczymy na polski wi\u0119kszo\u015b\u0107 m\u00f3w z kanonu p\u0101\u1e37ijskiego. Ksi\u0105\u017cki b\u0119d\u0105 dost\u0119pne zar\u00f3wno w formie papierowej, jak i elektronicznej ZA DARMO w ramach projektu Daru Dhammy. Ksi\u0105\u017cki b\u0119d\u0105 opatrzone komentarzami i przypisami, kt\u00f3re w spos\u00f3b obiektywny i przyst\u0119pny wyja\u015bni\u0105 teksty \u017ar\u00f3d\u0142owe buddyzmu. Chodzi nam o to, by przedstawiona wiedza by\u0142a naukowa, ale zarazem jak najbardziej zrozumia\u0142a dla ka\u017cdego zainteresowanego teori\u0105 i praktyk\u0105 medytacyjn\u0105, moralnym post\u0119powaniem i m\u0105dro\u015bci\u0105 \u2013 czyli trzema g\u0142\u00f3wnymi filarami nauki Buddhy. Chcemy dzieli\u0107 si\u0119 t\u0105 praktyczn\u0105 i \u017cyciow\u0105 wiedz\u0105 z innymi. (Wi\u0119cej informacji tu:&nbsp;<a href=\"https:\/\/patronite.pl\/TheravadaPL\/description\">https:\/\/patronite.pl\/TheravadaPL\/description<\/a>)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"toc8\">Plany na przysz\u0142o\u015b\u0107<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"toc9\">O\u015brodki miejskie<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przede wszystkim Fundacja potrzebuje miejsc, w kt\u00f3rych mogliby si\u0119 spotyka\u0107 sympatycy i osoby zainteresowane buddyzmem, medytacj\u0105, duchowo\u015bci\u0105, ale te\u017c osoby chc\u0105ce si\u0119 tylko czego\u015b dowiedzie\u0107, zaciekawione i zainteresowane lud\u017ami kt\u00f3rzy praktykuj\u0105 i uwa\u017caj\u0105 siebie za buddyst\u00f3w. Miejsce, kt\u00f3re jednocze\u015bnie by\u0142oby czym\u015b w rodzaju ksi\u0119garni, ale bez sprzeda\u017cy ksi\u0105\u017cek, a w\u0142a\u015bnie z darmowymi ksi\u0105\u017ckami, w ramach projektu Daru Dhammy, kt\u00f3ry dzia\u0142a obecnie w wielu miejscach w Polsce, w szko\u0142ach jogi i innych o\u015brodkach buddyjskich, gdzie ksi\u0105\u017cki s\u0105 dost\u0119pne ca\u0142y czas za darmo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Takie miejsce by\u0142oby czym\u015b w rodzaju kawiarnio-ksi\u0119garni z odr\u0119bn\u0105 sal\u0105 medytacyjn\u0105, dostepn\u0105 przez ca\u0142y czas otwarcia obiektu, a nie tylko raz na tydzie\u0144 przez dwie godziny. Tym sposobem ka\u017cdy m\u00f3g\u0142by przyj\u015b\u0107 i praktykowa\u0107 medytacj\u0119 w dowolnym dla siebie momencie, w pustym i wyciszonym pomieszczeniu, de facto lepszym ni\u017c w\u0142asne mieszkanie. Jednocze\u015bnie osoba taka mog\u0142aby usi\u0105\u015b\u0107 w kawiarnio-ksi\u0119garni i spotka\u0107 si\u0119 z innymi zainteresowanymi, odebra\u0107 i poczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119, napi\u0107 si\u0119 herbaty lub kawy. Miejsce to by\u0142oby tak\u017ce odpowiednie do organizowania pokaz\u00f3w zwi\u0105zanych z therav\u0101d\u0105, na przyk\u0142ad pokazy film\u00f3w, wyk\u0142ad\u00f3w, dyskusji, i innych, powi\u0105zanych z buddyzmem therav\u0101dy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Powierzchnia lokalu nie powinna by\u0107 wi\u0119ksza ni\u017c 100 metr\u00f3w kwadratowych, najlepiej na parterze, z witryn\u0105, by \u0142atwo mo\u017cna by\u0142o miejsce znale\u017a\u0107 i dotrze\u0107. Pierwsze pomieszczenie mia\u0142oby stoliki oraz krzes\u0142a poprzedzielane p\u00f3\u0142kami z ksi\u0105\u017ckami, zar\u00f3wno z projektu Daru Dhammy jak te\u017c innymi ksi\u0105\u017ckami, kt\u00f3re posiada Fundacja (np w j\u0119z. angielskim) do po\u017cyczenia lub poczytania na miejscu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzia\u0142anie kawiarnio-ksi\u0119garni by\u0142oby mo\u017cliwe dzi\u0119ki pracy wolontariuszy czyli os\u00f3b, kt\u00f3re by\u0142yby menad\u017cerami\/kami obiektu. By\u0142aby to osoba, kt\u00f3ra otwiera\u0142aby i zamyka\u0142a lokal oraz opiekowa\u0142a si\u0119 nim w godzinach otwarcia. Osoba taka mog\u0142aby wyja\u015bnia\u0107 zasady dzia\u0142ania kawiarnio-ksi\u0119garni wszystkim go\u015bciom przychodz\u0105cym do lokalu, zaparza\u0107 herbat\u0119 czy kaw\u0119 (darmow\u0105, tak\u017ce op\u0142acan\u0105 z funduszy Fundacji) oraz kierowa\u0107 zainteresowanych do sali medytacyjnej oraz wyja\u015bnia\u0107 lub wskazywa\u0107 regulamin i kondukt zachowania podczas praktyki (np. zdj\u0119cie but\u00f3w, wy\u0142\u0105czenie telefon\u00f3w na czas praktyki, nieprzeszkadzanie innym).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W drugiej cz\u0119\u015bci wynaj\u0119tego lokalu znajdowa\u0142aby si\u0119 niewielka, wyciszona sala medytacyjna. By\u0142by to pusty pok\u00f3j, bez \u017cadnych obraz\u00f3w czy figurek, ca\u0142kowicie pusty, tak by nie rozprasza\u0107 uwa\u017cno\u015bci, dzi\u0119ki czemu ka\u017cdy m\u00f3g\u0142by przychodzi\u0107 na sal\u0119, tak\u017ce codziennie, w godzinach mu\/jej wygodnych, by m\u00f3c rozwija\u0107 swoj\u0105 praktyk\u0119. W sali medytacyjnej znajdowa\u0142yby si\u0119 tylko szafy ze sprz\u0119tem do medytacji, takie jak poduszki, podk\u0142adki z g\u0105bki, koce dla ch\u0119tnych, etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Praktyka medytacji jest podstawow\u0105 metod\u0105 introspekcji i rozwoju skupienia oraz m\u0105dro\u015bci, kt\u00f3rej naucza\u0142 Buddha, dla therav\u0101din\u00f3w to jedna z najwa\u017cniejszych praktyk. Poniewa\u017c wiemy jak wygl\u0105daj\u0105 tego rodzajuj o\u015brodki w innych krajach therav\u0101dyjskich, jak i kraj\u00f3w z mniejszosciami therav\u0101din\u00f3w (np Malezja, Singapur) w zwiazku z tym wiemy jak najlepiej i w przyst\u0119pny spos\u00f3b zorganizowa\u0107 tak\u0105 sal\u0119 do praktyk medytacyjnych. By\u0142by to pierwszy o\u015brodek stricte therav\u0101dyjski w Polsce. Poniewa\u017c jeste\u015bmy Fundacj\u0105, akcentuj\u0105c bardziej \u015bwiecki aspekt tej tradycji, nie nazywamy tego \u015bwiatyni\u0105, poniewa\u017c te\u017c nie chcemy by mia\u0142o to charakter religijny. By\u0142by to na pewno pierwszy therav\u0101dyjski obiekt, w kt\u00f3rym mo\u017cliwe by\u0142oby praktykowanie i s\u0142uchanie oraz dyskutowanie w \u015brodowisku podobnie my\u015bl\u0105cych ludzi zwi\u0105zanych z tradycj\u0105 therav\u0101dy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kawiarnio-ksi\u0119garnia spe\u0142nia\u0142aby podstawowy cel integracji os\u00f3b zainteresowanych. Ka\u017cdy m\u00f3g\u0142by przyj\u015b\u0107, odebra\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119, napi\u0107 si\u0119 kawy czy herbaty, ale te\u017c wesprze\u0107 Fundacj\u0119 w jakikolwiek spos\u00f3b uzna\u0142by to za odpowiednie. Cz\u0119\u015b\u0107 medytacyjna lokalu by\u0142aby tak\u017ce otwarta dla ka\u017cdego, wi\u0119c osoby chc\u0105ce popraktykowa\u0107 uwa\u017cno\u015b\u0107 w ciszy mog\u0142yby to robi\u0107 w ka\u017cdym momencie dnia, w godzinach otwarcia obiektu. Od czasu do czasu w sali odbywa\u0142yby si\u0119 medytacje grupowe, kt\u00f3re odbywaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce i teraz w wynajmowanych salach, zwykle po godzinach pracy (po 17:00). W miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci w sali odbywa\u0142yby si\u0119 tak\u017ce wyk\u0142ady, kursy podstaw buddyzmu i inne planowane projekty Fundacji. Mogliby\u015bmy dzi\u0119ki temu rozwin\u0105\u0107 nasz\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z wybitnymi postaciami polskiej nauki, kt\u00f3rzy ju\u017c dzi\u015b wspieraj\u0105 Fundacj\u0119, jak dr Grzegorz Polak, dr Marcin Fabja\u0144ski i inni, kt\u00f3rym mogliby\u015bmy organizowa\u0107 wyk\u0142ady i prelekcje w naszym miejscu spotka\u0144. Mog\u0142yby tak\u017ce odbywa\u0107 si\u0119 zaj\u0119cia powi\u0105zane z celami Fundacji, jak zaj\u0119cia rozwijaj\u0105ce sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, \u0107wiczenia uwa\u017cnosci w ruchu (np hatha yoga, etc.). Wszystko by\u0142oby za darmo, wst\u0119p wolny, ale niekt\u00f3re wydarzenia z wcze\u015bniejszymi zapisami, ze wzgl\u0119du na ograniczon\u0105 ilo\u015b\u0107 miejsc. Wystawiona by\u0142aby puszka na datki na cele statutowe Fundacji. Ka\u017cdy w dowolnej chwili m\u00f3g\u0142by wspom\u00f3c prace Fundacji finansowo, co znacznie zwi\u0119kszy\u0142oby przychody. Zwykle Fundacja obdarowywana jest funduszami od sympatyk\u00f3w bezpo\u015brednio na konto bankowe. Tego rodzaju miejsce i zbi\u00f3rka spowodowa\u0142aby zwi\u0119kszenie naszej niezale\u017cno\u015bci finansowej. Lokal w Warszawie m\u00f3g\u0142by mie\u0107 tak\u017ce oddzielny pok\u00f3j przeznaczony pod biuro Fundacji, w kt\u00f3rym odbywa\u0142yby si\u0119 spotkania zwi\u0105zane z dzia\u0142alno\u015bci\u0105 Fundacji, ale ta\u017cke spotkania redakcyjne, t\u0142umaczeniowe, wydawnicze i wszelkie inne, potrzebne do p\u0142ynnego dzia\u0142ania Fundacji.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"toc10\">O\u015brodek medytacyjny<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">wkr\u00f3tce wi\u0119cej, c.d.n.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Celem Fundacji jest: 1. Propagowanie wiedzy z zakresu buddyzmu Therav\u0101dy2. Umo\u017cliwienie osobom zainteresowanym buddyzmem Therav\u0101dy zapoznanie si\u0119 z naukami (w formie ksi\u0105\u017cek, film\u00f3w, wyk\u0142ad\u00f3w etc) oraz podj\u0119cia praktyk pod opiek\u0105 kompetentnych nauczycieli (zar\u00f3wno mnich\u00f3w jak i \u015bwieckich nauczycieli).3. Ochrona zdrowia i promocja zdrowego trybu \u017cycia (poprzez zapoznanie si\u0119 naukami buddyzmu Therav\u0101dy oraz technikami medytacji i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":95,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_gspb_post_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-62","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theravada.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theravada.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/theravada.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theravada.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theravada.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/theravada.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":184,"href":"https:\/\/theravada.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62\/revisions\/184"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theravada.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theravada.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}